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A quoi ça sert au juste une psychothérapie ?
A l’heure où des intelligences artificielles sont utilisées comme coach de vie et où les offres de remèdes miraculeux se multiplient à l’infini, quelle est la place de la psychothérapie ? Quels que soient son âge et son parcours, je dirais que c’est une chance que l’on se donne à soi-même pour apprendre à mieux se […]
Fatigue émotionnelle et souffrance éthique
Les travailleur·ses sociaux connaissent bien souvent un niveau élevé de fatigue émotionnelle dans l’exercice de leur activité. Cette fatigue est générée par l’effort fourni pour garder une posture contenante, stable et rassurante auprès des personnes qu’ils et elles écoutent, accompagnent et orientent. Faire face à un public en situation de vulnérabilité, voir de détresse, entraîne […]
Violences dans l’enfance : en parler pour se réparer
L’enfance est une période de développement intense qui recouvre un grand potentiel d’exploration, de curiosité et de plaisir mais aussi de moments difficiles, dont les évènements traumatiques. Les expériences vécues dans l’enfance sont fondatrices de la conscience et de la perception que l’on a de soi-même et des autres : comment je mérite d’être traité·e […]
C’est quoi une thérapie féministe ?
Comment en tant que femme dans une société patriarcale s’accepter, et au delà comment s’aimer ? Dans un système qui dévalorise systématiquement ce qui relève du « féminin », ou le valorise superficiellement pour mieux le dénigrer, il est difficile en tant que femme de cesser de se dévaloriser, de se critiquer, d’avoir honte… Des normes […]
L’analyse de pratiques au service de la robustesse
Les salarié·es du secteur public et associatif auprès desquels j’interviens dans le cadre de groupe d’analyse de pratiques, travaillent très souvent dans des contextes professionnels tendus : surcharge de travail, polyvalence exacerbée, manque de moyens humains, manque de financement… Comment alors prendre soin de soi, du collectif de travail et réaliser un travail de qualité ? […]